你好，根据你的描述，一般是一到两次，牙套又称齿列矫正器或牙箍，是齿列矫正所使用的一种装置，用来校准牙齿至适当的咬合位置。被用来改善咬合不良，包括戽斗、龅牙、哨牙错咬、开咬、牙齿弯曲或其他各式各样的齿颚方面的缺陷等等，其目的是美容或是牙齿结构上的调整，通常会配合其他齿列矫正的装置，可用来拉大上颚或下颚，制造牙齿间的空间;或是改变齿颚的外观。希望能够帮助到你，祝身体安康。