女性脸部长雀斑可能是由于内分泌失调或者是不注意防晒等原因所致。建议患者去医院进行激光祛斑,治疗期间,需注意皮肤护理。另外在饮食方面要清淡,忌辛辣、刺激性的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,补充维生素。另外要注意多休息,调节自身内分泌情况。患者还可适当的运动,提高自身的抗病能力。