你好，建议控制高脂类食物：如动物性食物肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。还有就是少吃高强水化合物的食品：在平时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类是能量的来源，它为人体提供碳水化合物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我们强调的是要控制而不是不要。以上是我的回答，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。