你好,乳房出现硬块,同时根据你的描述存在疼痛,考虑很可能是患有乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤甚至是乳腺癌的病症表现之一,出现乳房硬块一定要上正规的医院就诊,完善乳腺彩超及钼靶等检查,注意清淡饮食,不吃辛辣刺激食物及含雌激素的食物,同时注意随诊复查。。