是有一定美白效果的，但是也是根据皮肤的不同吸收的程度也不一样，想要美白的话，平时一定要注意皮肤的保护，避免紫外线的照射，可以使用防晒霜，防晒衣进行保护，紫外线会导致皮肤黑色素沉淀，平时也要注意合理的饮食，可以多吃一些富含维生素c的食物，能够有效的分解身体的黑色素。
