您好，可以的。我们在骑自行车的时候，双腿肌肉都处于运动状态，这样能加快腿部的脂肪燃烧，达到瘦腿目的。骑自行车的时候能够促进体内血压血液的循环，这样就可能对心脏有所好处，骑自行车是一种身体和大脑进行运动的事情，因为骑自行车的时候能够锻炼自己身体的肌肉。骑自行车是一项有氧运动，如果你能够经常坚持的话，那么就有利于瘦腿减少脂肪。希望回答对您有帮助。