你好，如果平时不自主的抖动几下，四肢没有小震颤，可以排除帕金森综合症，考虑是由于神经缺血或是肌肉痉挛，或者脑供血不足、脑乏氧引起的。这是老年性震颤，很常见，有必要到医院进行大脑神经等检查确诊。建议你平时注意休息，注意饮食上清淡，不吃辛辣刺激的食物，适当运动，多喝水。祝你康复。
