你好，可能是有危害的，容易引起肾脏功能衰竭。减肥不要求快。应该学会健康减肥方法。过度减肥会导致抑郁。减肥需要高度自控力。有正确的健康减肥观念。纠正导致肥胖的行为。减肥方法很多，需要融入平时生活习惯当中。可以吃减肥食物如燕麦，山楂，菠菜，玉米，柠檬片，玫瑰花茶等。
