你好，根据你的描述来看，一般来说建议术后尽可能减少活动，以利于恢复及消肿，但自体脂肪填充恢复期无须卧床休息。注意术后的护理工作，术后一周内手术部位不要沾水，术后不要进行剧烈的运动。还有就是在饮食上注意清淡，注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，不要抽烟以及喝酒，注意避免熬夜。但是还是要根据个人的身体原因来看的，因为每个人的身体体质不同，所以每个人所适合的方式也不会一样的。