你好，根据你的描述来看，一般来说无痛水光针是有效果的，玻尿酸的锁水补水效果非常好，而水光针就是向皮肤深层补充玻尿酸，因此补水效果非常好，且保湿效果持久，令肌肤持久水润光泽。在饮食上注意清淡，注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，不要抽烟以及喝酒，注意避免熬夜。如果想要做无痛水光针的话，建议你一定要选择正规的大型的医院去手术，因为这样才有安全的保障。