想让脸部饱满,可以通过以下方法:1、练脸部肌肉训练法,叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。2、通过自体脂肪填充,自体脂肪丰面颊是比较常用的填充剂,该方法丰脸颊非常的注重脸部的恢复,代表了面部嫩肤在未来治疗领域的发展趋势。自体脂肪丰面颊增加了脸部的容积,增加了脸部的丰满度,带来了治疗模式的转变,会让面容更加的年轻、更加的自然。