祛斑要限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻，清洁皮肤。多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要要禁烟，酒，辛辣食物，少用化妆品，最好用纯植物的化妆品，多用热水洗脸。另外夏季避光日，适当使用防晒霜。
