长痘痘先不要吃鱼，它是发物，即使辛辣刺激性的食物，平时要注意面部清洁，可以用硫磺皂清洗。保证充足的睡眠，避免熬夜。所谓“发物”，是指能使疾病加重或诱动疾病发作的某些食物，每个人的身体状况不一样，所以在选择食物上也会不同，同样的病情有些人吃了就不会加重病情，但有些就会加重病情，带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等都属于发物，草鱼可以适当的吃些，但不管是哪种食物只要是吃过对病情有所加重的就绝对禁吃。
