喝酸奶能够达到丰胸的效果，但是要注意搭配，同时还要注意按摩，才能够达到比较明显的丰胸效果。具体方法就是：酸奶练乳一份青木瓜150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。酸奶练乳每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。酸奶练乳胸部按摩调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。