一般情况下两到三周应该避免吃辛辣刺激生冷的食物，以免对身体造成一定的影响，平时应该营养丰富，注意局部的补水可以有效得到改善了。打瘦脸针后要还注意以下几点：1、打瘦脸针之后的4小时内，应该避免脸部按摩、睡觉及头部前倾和运动，以免肉毒杆菌流散。2、注射瘦脸针之后，不要在注射部位进行冰敷或热敷。3、瘦脸针后24小时内避免剧烈运动。4、打瘦脸针后6小时内，不宜洗脸，不要化妆，避免触摸注射部位。5、?头部改变姿势的次数愈频繁的人，注射的效果会愈差。建议根据自身情况而定。