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未知| 整形美容 5浏览次数 1个回复 2022-07-06 06:57:02

怎么瘦小腿肚子？

你好，瘦小腿肚子的话，每天要必须运动，每天坚持做伸腿抬腿运动，晚上吃完饭后可以去跑跑步。多按摩腿部。也可以把腿抬高，呈90度贴在墙上，坚持几分钟也是会有效果的。每天早晨起床可以慢跑一会儿，对瘦小腿也很有效果。希望我的回答可以帮助到你。

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未知 2022-07-06 10:15:26

你好，瘦小腿肚子的话，每天要必须运动，每天坚持做伸腿抬腿运动，晚上吃完饭后可以去跑跑步。多按摩腿部。也可以把腿抬高，呈90度贴在墙上，坚持几分钟也是会有效果的。每天早晨起床可以慢跑一会儿，对瘦小腿也很有效果。希望我的回答可以帮助到你。

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