要想祛斑的话,那么建议你还是要采用激光治疗的方法,目前来说这是使用最多的一种方法,而且,它的副作用是比较小的,效果也是比较好的,一定要到正规的医院去接受这样的治疗,而且有雀斑的情况下一定要注意防晒,要注意饮食当中不要吃过多辛辣刺激的食物