可以先试试在家就能做的运动方法，——每天转呼啦圈或做仰卧起坐，持之以恒可起到减肚子的效果。如果见效不明显或者觉得太慢，也可以试试医学美容领域的腹部塑形，也就是通过各种医疗技术手段来减少腹壁脂肪含量，塑造理想体型，常用的手段有脂肪抽吸术和腹壁成形术，其中脂肪抽吸术适合单纯性腹部脂肪多者，而腹部脂肪肥胖伴有皮肤松弛者用腹壁成形术效果更好。

你好，像你这种产后局部肥胖的，建议通过吸脂的方法快速有效的减掉肚子上多余的脂肪堆积，见效快且不易反弹。

可以考虑吸脂术，速度快，效果明显，还不会反弹。是目前很多女性认可的好方法。

建议过完哺乳期在考虑其他的

建议控制饮食，皮肤脂肪层肥厚，可以考虑吸脂塑形。

你好，你可以吸脂瘦腹部，效果显著不反弹，快速瘦身塑形，安全健康,不过要在哺乳期过后3个月