洗牙是把牙齿表面的沉积的物质清理干净,如结石,茶垢,烟垢等漂白是通过药物作用改变牙齿自身的颜色,让牙齿从里到外都发生色的改变,如冷光美白。两种方法都是对牙齿会造成很大的伤害！

冷光美白效果比较好，通过洗牙、维护牙齿健康达到美白。

你好，很高兴为你解答，根据你的情况分析：关于美白牙膏漂白吗，具体情况具体分析因人而异，跟人体质有关，一般考虑有的，牙釉质变白，建议营养平衡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，忌辛辣食物，注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力早恢复。放松心情，保持乐观，积极面对。祝您越来越美丽，希望对你有帮助，祝你生活愉快。