之前如果没有戴过牙套,刚戴上牙套,是会有不适的感觉,会感觉不舒服或者是抹嘴唇牙套太紧都有可能,刚戴牙套或者是有一段时间,如果还是太紧可以做做一个牙套的松弛,但是不建议,因为戴牙套就是为了矫正牙齿,使牙齿变美观,牙套做的时候都是根据自己的牙齿制定的,这样会纠正牙齿的美观度。