并没有什么特别好的方法,但是可以选择的方法是比较多的,目前来说可以选择隆胸手术的方法,要选择专业正规的机构来做这样的治疗,因为任何的隆胸手术都会有一定的风险性存在的,而且要在平常的饮食当中多吃富含维生素含量比较多的食物,进行自我按摩,多锻炼身体。