为了避免假体的破裂，我们可以采取以下措施：1、手术后大家一定要注意多休息，尽量采取半卧位的睡姿，防止隆胸假体被压迫变形。2、手术后的一个月之内不要做剧烈的运动，不要抬举上臂，这样很容易导致隆胸假体移位。3、手术后要对伤口进行护理，避免伤口的感染。4、手术后的一个星期之内可以拆线，之后大家要穿紧身衣，不要戴胸罩，以防假体变形。以上建议，希望对你有帮助。