我听说经常吃西芹百合能起到减肥的效果,这种说法是真的吗?
西芹百合是能够起到减肥效果的菜。将西芹洗干净,放在沸水中焯水1分钟捞起。切成段。去除百合老衣。锅里倒入油烧热,倒入西芹翻炒2分钟,倒入百合,在百合变透明前加入调味料翻炒即可。