射频溶脂和吸脂手术都是比较好的，两者只是操作方法有差异，并没有太大的区别，射频溶脂是利用特定的手术器材，精准定位到皮肤深层的脂肪层，对脂肪进行分解，从而达到瘦身的目的，而吸脂手术相对来说会简单一些，它是利用负压的原理，将脂肪细胞进行吸取来达到手术效果，一般吸脂法的运用相对来说更广泛，手术操作比较简单，术后恢复速度快，不会影响求美者正常的工作和学习，而且手术费用相对低一些，求美者要结合自身的情况做出合理选择。