日常应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮。多锻炼身体。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。建议尽早到正规的医院治疗，科学用药。

你好，根据你的描述，一年的时间痘印已经是陈旧性的瘢痕了，一般的方法不能去除。建议你到正规的美容机构进行去痘印的手术，耗时短，效果理想，无副作用。

痘痘和皮脂分泌过剩，皮脂分泌腺导管阻塞有关系，意见建议：另一个导致痘痘的原因则是内分泌，治疗可以。1、外用药：过氧化苯，维他命a酸或者抗生素软膏。2、在中度至严重型青春痘患者，常使用口服抗生素，可以减少毛囊内细菌，降低游离脂肪的存在。

一般是油脂分泌过多导致的，可以吃当归苦参丸缓解症状，一般需要饮食改善，多吃清淡的食物,避免辛辣等刺激性的食物。多吃含维生素B2和B6的食品,如豆类,肉类,鱼、高纤食物,如苹果,甘薯等,以防止便秘引发痘痘。

脸部上的痘痘逐渐多如何办提议你常喝水,少吃高脂肪性食物,提议你必定要禁辛辣食物.减少使用妆饰品.多用不能太烫的水洗.提议把醋与盐运用水熔解，比例是基本水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的夹杂液把毛巾润湿，擦在脸部上，朝夕各一回，（假使要多擦个一两次也没难题啦），成效上乘哦，继而收效瞬间,越发必定注意不能冲击,这种情况是简易招致溃疡的可以,就普通会逐步自行隐没的。这些收效仍旧快的。您的饮食习惯不太好，现在您这种症状考虑可能是由于长期的便秘，体内毒素比较多，再加上经常吃一些辛辣刺激性的食物，才会导致皮肤长痘痘，现在您要注意改善自己的排便情况，多喝水，新鲜的蔬菜水果，要多吃多运动来帮助促进排便。