丰胸简单有效的方法，可以做丰胸运动，可以做一些扩胸运动，如果时间充裕的话，可以去游泳，游泳丰胸的效果还是不错的，短期内效果可能不是很明显，但是只要坚持做丰胸运动的话，可以让胸部变得丰满。

丰胸美乳要怎么办才好对于丰胸美乳这个问题需要重视，关于丰胸美乳这个问题为你解答如下：中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。