我的牙齿颜色比较深，不好看，想去医院清洁牙齿，清洁牙齿有哪些常用方法呢？
洗牙后应该注意以下事项：一是远离刺激性食物。洗牙后两周内，由于牙齿还处于自我恢复期，这段时间要避免接触过冷、过热的食物；此外，碳酸饮料等也要控制。二是避免色素沉积，洗牙后尽量避免喝咖啡或抽烟等，因为咖啡和烟草中的物质在接触牙齿之后，容易让色素沉积在牙齿上面。三是可以选用专业抗敏感牙膏防止牙齿过敏反应。
