你好，痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但比较直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。不太严重的青春痘通常都能看到一个白色或者黑色的顶，这就是白头粉刺与黑头。因此优选痤疮在于防治，以下几点需要注意：1、碘质：含碘量重的食物(如紫菜)，在痤疮爆发期应避少食。2、游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痤疮时避免游泳。3、饮酒：酒令血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。4、按摩：面部按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。对于，已经长出来的逗逗你可以到网上搜索下有很多治疗痤疮的药膏，建议你购买康倍rbi生物离子修复剂，这种修复剂不伤皮肤，而且可以加快痤疮愈合快30%