非常的肥胖,有200多斤,我女朋友就是因为我越来越胖,而不愿意和我在一起,这次下定决心要减肥,一定要减肥成功,减肥怎么样才可以?什么方法才能减肥成功呢?
你这种肥胖是会导致高血压,高血脂,糖尿病,而且会增加心脑血管意外风险。你要减肥首先要检查个人的体质情况。一般早期可以先通过药物调理内分泌,以及制定减肥计划和减肥餐。同时可以根据个人的情况配伍中药调理。这是一个过程,主要以坚持为主。