女，今年23岁，为了减肥，每天三餐喝白米稀饭，请问喝白米稀饭能减肥吗？
三餐喝稀饭可以减肥，但是对身体不好，缺少身体必须的营养元素，造成营养不良，降低抵抗力。减肥也需要营养搭配，还要多吃新鲜蔬菜与水果。喝白米稀饭比较容易减肥，做稀饭时候可以加入红枣等营养物质，既能减肥也可保持身体健康。要多运动消耗多余脂肪。
