肥胖是一种比较常见现象，肥胖治疗方法比较多，可以选择使用物理治疗的方法来进行调整，可以通过使用食疗的方法，或者适当锻炼身体的方法来进行减肥，瘦身效果都是比较好的。肥胖是一种比较常见现象，肥胖治疗方法比较多，可以选择使用物理治疗的方法来进行调整，可以通过使用食疗的方法，或者适当锻炼身体的方法来进行减肥，瘦身效果都是比较好的。减肥20斤一定要制定科学的减肥计划，减肥要一步一步来，急速下降体重会对身体造成伤害。建议一定要科学减肥，管住嘴迈开腿并坚持下去，你会瘦下来的。