长时间我都一直在减肥，但是感觉还是没有瘦下来，到底什么是减肥路上的绊脚石？
在平常的生活中，会在不知不觉间感觉自己发胖了，有时候经过长时间努力，但是还看不到减肥的效果。一般情况下，平日常生活中影响我们减肥的因素有很多种，大多数人在每次吃饭的时候都习惯性的吃剩饭剩菜，剩一口不吃，感觉挺浪费的，所以胖子都是一口一口吃出来。另一方面可能与自身体质有关，也就是喝口冷水都会发胖。
