病情描述:肥胖伴随我很久但是我都不在意，现在它开始危机我的健康所以我就开始担心，想找到健康的方式减肥想得到怎样的帮助:听说中医减肥不错不知道真假，大家知道的话来告知我下什么中医院减肥好
指导意见：你好，可以通过中医的拔罐，针灸等方法来辅助减肥，此外还要配合控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。
