比较近一直在节食减肥，很少吃高热量的食物，我比较喜欢吃烧仙草，烧仙草减肥吗？
这个是不可以起到减肥的作用的，减肥是一个综合的因素，不要通过节食的方法，长期通过节食的方法来减肥，可能会造成身体方面出现一些不舒服的情况，也有可能会造成厌食的情况，发生得不偿失，身体健康，比较重要还是要通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果。
