汉方百草堂减肥茶非常好种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!汉方百草堂减肥茶之所以这么说，是因为每个人产生肥胖的原因不同，不同原因的肥胖者喝同活动很少减肥茶疗效当然会千差万别了，与其找寻哪种减肥茶效果良好，不如先找到自己的肥胖原因。所谓对症下药讲的就是这个理，找到自己肥胖的源头，自然就没有哪种减肥茶效果良好的烦恼了。医学上通过对人体产生肥胖的原因得出结论，人体肥胖的原因跟很多因素存在关系。在肥胖原因中较为常见的是遗传因子，肥胖具有家属遗传的特性，家族中有人属于肥胖者那么后代肥胖者为多数。汉方百草堂减肥茶肥胖除了受遗传因子影响外，环境因素、内分泌失调、脂肪细胞增多、精神因素、不良生活习惯、药物性影响等等都是产生肥胖的常见原因。你好，这些都是我个人的看法哦，我的一些见解，希望可以帮组到你，但是也是我个人的看法，希望对你们有用哦，祝你们身体健康哦。。。。