永劫期熬夜的危害黑眼圈严重该咋样做你好穴位推拿：黑眼圈是因为血液轮回不佳而造成的，穴位推拿有助于打通血脉；在眼周肌肤上涂上眼部推拿霜或眼部营养霜定见指引：不刺激热敷：热敷有助匆匆进血液轮回，用温和的棉质毛巾浸入温热的干清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑肌肤很薄，气温很高敷会使肌肤松弛、起皱。