前几天吃太多了,肚子不消化,还长了三公斤肉,一直瘦不下来,我又不爱运动,那吃白萝卜减肥好不好?
白萝卜具有燃烧脂肪的作用,而且白萝卜减肥功效显著,萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化也是它能够帮助减肥的又一秘法。