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　　夏季最受大家喜欢与欢迎的食物，我想冰激凌肯定是名列前茅的。可是冰激凌中含有大量的糖分热量，生冷食物还会减缓我们的新陈代谢，使体内的脂肪堆积不能燃烧起来。所以想减肥组好还是不要吃冰激凌。如果你还是抵御不了这样的炎热温度，还是抵御不了冰激凌的诱惑，那么大厨艺小编来教大家一些吃冰激凌不发胖的好办法，吃货们有福啦!

　　乳房是女性美的象征，然而近年来，乳房疾病包括良性的乳腺小叶增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤以及恶性的乳腺癌等的发病率大大增加、成为女性健康的头号杀手。在乳腺疾病越来越猖獗的今天，你，注意呵护你的乳房了吗?

女孩子一般都是比较怕动手术的，觉得割双眼皮会存在着很大的风险，其实割双眼皮并不害怕，手术时所割的伤口也仅仅只有几厘米而已，并且手术一般一个半个小时就可以完成。而且只需要一个星期的时间就可以消肿，恢复起来也还是比较快，期间的护理方面相对来说也比较简单。

　　老年斑是斑点中比较常见,一般女性们从40岁开始脸上就出现老年斑,老年斑给人们的老年斑给人们的形象造成很大影响，老年斑相对比较难祛除的斑点，因而寻找有效祛老年斑办法成了大家首要解决的问题。对此我们请北京整形美容医院的专家名皮肤美容权威李冬花主任、国内美容界泰斗郄美芳主任、皮肤美容学科领军人物周颖华主任来了解一下有效祛老年斑办法吧。

　　提眉手术是一种医美修容的一种方法，可以通过提眉手术使眉眼的距离更自然，更协调，增加整体的美观程度。提眉是一种很好的改善眉型的方法，很多求美者都通过这一方式去改变自己的眉型让自己变得更加有气质。提眉除了可以改变眉毛的形态，还有也可以有效的缓解失败之后的眉毛纹痕还有一些因手术失败的疤痕。

　　跑步是一项简单而又需要毅力的运动，大多数人运动都会选择跑步这项运动，不过很多女生在跑步还是不跑步这两者之间犹豫了。跑步可以锻炼身体和减肥，但如果在运动的过程中，跑步把小腿锻炼出了很多的肌肉，就算瘦了肯定也不好看，哪个女生都不会希望自己小腿的肌肉特别发达。跑步真的会让小腿变粗吗？