合理膳食也叫平衡膳食、健康膳食。合理膳食是指能量和各种营养素能全面达到营养供给的的膳食。它包括各种平衡如能量平衡、各种营养素之间的平衡等。要实现这
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题主您好。 您说到由于小时候发生的班长选举被同学推下去，自己的性格轨迹受到了改变：完成了由任性自我→大度柔和的转变。 而现在部分人则会认为您大笑的习惯看起来很刻意。使得您非常困惑，并且产生了改变的想法...
2022-01-07 23:59:10楼主，你好，抱抱你，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。事实上，每个人都会有一段灰暗、低落的时间，我也曾经在自我否定和自我攻击与自我怀疑之中挣扎过，却发现不断地否定自己，责怪自己并不会让自己有所改变，...
2022-01-07 23:59:10亲爱的楼主好，很开心与您相遇交流。仔细看了您的留言，感觉得到您在网上比较无顾虑，但是现实生活又特别的胆怯。这一种对比落差给人很大的一个对比度。或许就是在网上，您看不到别人的看法，所以心里很坦然。但是生...
2022-01-07 23:56:31题主您好！家里小猫不幸生病去世，如何从自责和难过中走出来呢？我们一起来梳理一下吧。当一件我们没有预料到的事发生后，我们的大脑会自动地反向思维：“要是怎么怎么样，事情就不会发生了。”如题主现在所想，“要...
2022-01-07 23:56:31嘿，小妹，你好呀！读了三遍你的描述，我仿佛看到了青春年少的自己，多愁善感，渴望融入身边的环境，又感觉到自己的独特，内心世界敏感、丰盈而多彩。我也是INFP。1、从小被同龄人漠视加欺负，有心理阴影，这好...
2022-01-07 23:45:18题主你好呀，先给你一个温暖的抱抱~你的问题看到了，通过文字的描述，能感受到你当下的一个状态，以下参考：1、对于题主描述的很容易对别人产生心理投射，我们不妨先来了解一下在心理学上有个心理效应，叫做投射效...
2022-01-07 23:45:18同学你好~当我仔细阅读后发现描述中的问题或许不少，我能感受到你的内心渴望被理解，同时我也发现你很上进，拥有内在动力，希望可以做到更好，而当我们想去了解决当下的问题，不妨先来变换一下角度，来更加深入的了...
2022-01-07 23:42:54