上午10点嚼块口香糖缓解饥饿感饮食之道

  上午10点钟到11点钟左右属于人体工作的黄金时段,这段时间如想更高效率地工作,告诉您一个小窍门:嚼上一块口香糖。这个时间段,早餐已经过去了几个小时

1个回答

上午10点钟到11点钟左右属于人体工作的黄金时段,这段时间如想更高效率地工作,告诉您一个小窍门:嚼上一块口香糖。这个时间段,早餐已经过去了几个小时,午餐时间又没到,虽然头脑清醒,但饥肠辘辘总给人一种体力不支的感觉。美国罗德岛大学食品科学副教授凯瑟琳·梅兰逊研究发现,上午咀嚼口香糖总共一个小时(分3次,每次咀嚼20分钟)后,有测试者报告饥饿感显著减轻。此外,咀嚼运动还可以促使支配眼球运动的肌肉得到锻炼,有效发挥晶状体的调节能力。所以,嚼嚼口香糖还可以起到缓解眼部疲劳,预防近视的作用。
  • 鼻部整形价格是多少

    鼻部整形价格大概在6000-15000之间,手术价格一般是不固定的,和很多因素有关,如手术方法,手术医师,选择的手术医院等因素有关,因此手术价格往往是不同的,如果您还有什么想要询问的问题,可以直接网上...

    2021-07-26 15:41:21
  • 脱手背毛术后护理知识有哪些

    出现疤痕可以使用除疤膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等药物治疗,另外可以根据病情采取药物注射、激光等方法治疗,可以到医院皮肤科检查治疗。

    2021-07-26 15:16:46
  • 快速祛斑风险大吗

    女人是怕脸上长斑的,一旦斑点形成,想去祛除就是一件非常困难的事情了,斑点的形成原因非常多,有的人是因为皮肤长期缺水导致,有的人是因为身体原因,现在有了激光祛斑这种手术,皮秒激光祛斑是相当不错的。皮秒激...

    2021-07-26 13:37:13
  • 去黑头手术多少钱一次,术后效果怎么样?

    您好,去黑头手术多少钱一次,术后效果怎么样?去黑头手术算是很小的皮肤护理手术的,价格上不上很贵的,每个医院的价格也不是固定的,正规的整形美容医院去黑头术后效果都挺不错的,如果您还有什么想要询问的问题,...

    2021-07-26 13:37:13
  • 上脸下垂矫正术多少钱

    你好,上睑下垂矫正术手术后外观会比以前漂亮,一般费用在3000~10000元左右,但各个医院不同,收费也会有所不同,做这种美容手术较好选择正规一点的美容医院,治疗价格要根据你上睑下垂的程度而定,而且选...

    2021-07-26 13:17:06
  • 瘦大腿大概需要多少钱的呢

    吸脂瘦大腿手术多少钱与爱美者自身的状况以及选择的专家有关。每个人腿部肥胖的程度都不同,有的人赘肉多一些,有的人少一些。吸脂瘦大腿手术时要根据个人的腿型决定抽吸的量,赘肉多的人需要抽吸的次数多,手术的价...

    2021-07-26 14:41:11
  • 沈阳割双眼皮会不会很痛吗

    你好,在做双眼皮手术的时候都是会进行麻醉的,一般手术过程中疼痛的感觉是很小的,术后在恢复过程也只有轻微的痛感是我们可以承受的痛感。

    2021-07-26 13:59:27

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: