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亲爱的，你好啊！我先隔空给你一个温暖的抱抱，非常感谢你能来求助，隔着文字我能感受到你内心的痛苦。你之所以会不断的出现自伤自残这种行为，是因为你所体验和感受到的情绪令你太痛苦了，你想要用这种真实的疼来麻...
2022-01-04 14:41:22亲爱的题主好！我是阳光，见字如面，感恩题主带来这样一个话题，让我看到题主不仅有清晰的自我觉知力，同时也很善于自我反思，让我们一起来与“焦虑”做朋友吧，很愿意分享我的想法。???先来梳理一下题主描述的的...
2022-01-04 14:41:22你好，我是黄岳良，一名心理咨询师。我的咨询议题主要有高效睡眠、婚姻与性咨询。我来尝试给你一些回应，期待可以在某个程度上帮到你。从你表达来看，你应该年纪不大，算是处于人生身体状态最好的年龄段，这时候出现...
2022-01-04 14:37:30大二，每天都有担心的事情，为何感觉那么难坚持下去?题主晚上好??♀️?♂️?先照顾好自己，让自己放松一下下无论因为哪种原因造成我们社恐，不合群，这都是让我们人非常不舒服的感受。从而会让我们的心情不...
2022-01-04 14:37:30题主，你好！了解到你的困扰，很愿意陪你聊聊。1、认识归属感。归属感有好几个含义，心理学家弗洛姆说，归属感指心理上的安全感与落实感。马斯洛在人的需求层次理论里也提到:人们都有爱和归属的需要。归属感可以帮...
2022-01-04 14:31:49题主，你好！看得出来，你是一个工作效率极高的人，给你点个大大的赞。但公司的加班政策是针对所有的人，并因为谁完成好就可以不加班。这让你很不理解，先给你一个温暖的抱抱。站在员工的角度，其实你该做的都做了，...
2022-01-04 14:31:49?您好，抱抱您，理解您患病后对钱的担忧，也赞赏您对自己的积极觉察与提问。?想到一句老百姓常说的话“有什么别有病，没什么别没钱”，就是这种担心吧。作为普通人，您当下的状况，的确是一件让人需要很多思考的事...
2022-01-04 14:21:54