女生,如何正视以及正当纾解自己心里的desire?
二十多岁的女生,大学在对性几乎没有建立起什么意识和认知的时候默许发生了关系,这是开端。这些事情本身没有对我造成负面影响,我能平等接受这种两个人温情的感情交流,也能体会到欣喜。但是当经历了美好的体验,又面临分手之后,我就很难面对一个人的时间,时常会回想那些美好的时刻。我能清楚得知道我不只是为了这个行为,更是那种两个人心灵上的亲密和温暖让我留恋。坦诚的说,今天是偶然点进了一个视频网站,以前没有看这些的习惯,好奇点了进去,但只是一片视觉刺激,并没有让我感到满足,反而是排斥头疼抵触,现在很难受。我好像成为了欲望的俘虏吗?我又很想摆脱,可是它们占据了我的大脑。我不想只是追求什么感官的刺激,更像是渴求一种美好的温暖环抱。可是现在都不能实现,我要怎么纾解我的想法呢?(排除自我安慰)就是想从想法的源头解决

2个回答

你好,我是黄岳良,一名心理咨询师。我的咨询议题主要有高效睡眠、婚姻与性咨询。我来尝试给你一些回应,期待可以在某个程度上帮到你。从你表达来看,你应该年纪不大,算是处于人生身体状态最好的年龄段,这时候出现明显甚至强烈的desire,应该身心健康的表现。这点上,你应该祝贺自己,祝贺自己身心健康。同时,你很明确提出“排除自我安慰”,这里或许可以透射出你的某些固有观念。你还提到“反而是排斥头疼抵触,现在很难受”,这也可以窥见一斑。还有,你可能还有恐惧,你用了“俘虏”来表达,这似乎表明你想战胜desire,而没法享受它。如果你很难受,你可以找心理咨询来帮助,擅长性心理咨询的咨询师,大概率上可以更好地帮助你。如果还好,也可以先不管它,或许随着年岁增长,你能更好和desire相处。那怎样解决目前的不熟呢?你可以试着正念、瑜伽等静心活动,同时试着远离网络等源头刺激。我就简要地回应,期待对你有或多或少的帮助。祝早日回归心静平和的舒服状态。
这是一个表达个人经历的回复。我从14岁开始自我安慰,直到20岁遇到女朋友,和她互相付出了第一次。曾经自我安慰可以带来强烈的快感,可是在两个人性以后,自我安慰后变得空虚又低落。同你一样,我更想要温暖的关怀与对自己的接纳。性对我来说,带来肉欲满足的同时,更多的是心理的舒适感。我想题主是看到了面向男性的视频,如果有条件的话,可以在外网上搜一些面向女性的爱情文艺片看看。我觉得欲望不该压制,而应该合理的宣泄释放。我想题主比起欲望,更需要的是爱与关心吧。
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