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○在短期内喝过多水,会导致脑水肿,严重的会压迫脑干,危及生命○如果患者出现“水中毒”症状,应该立即将其送往医院抢救随着“一天八杯水”等饮水养生术被指与瓶装水厂商的诱导宣传有关,人们对再普通不过的饮水行...
2022-10-17 06:22:27“世上最好的药物是食物,吃药不如吃食物。”医院营养科主任、高级营养师董世坤如是说。从保健养生角度,人们在日常生活中要做到下面三点:先学会养生,再去谋生多学一些养生知识,给健康加油。董世坤给出的秘籍是:...
2022-10-17 06:21:41柿子椒(甜椒)是一种外形漂亮,营养丰富的绿色食物。它富含维生素C,其含量是其它辣椒种类的2倍,经常食用,可以增强人体抵抗力。柿子椒的表皮通常比较厚,所以在煎或烤的时候,容易让表皮变焦状。新鲜的柿子椒,...
2022-10-17 06:21:41美国心理学博士洛尔在《人生,要活对故事》中强调,管理精力、能量(能量食品)(energy)比管理时间,更能帮助人们健康平衡地活出自我,毕竟“时间是有限的,而活力可以创造”,尤其现代人特别注重养生,“吃...
2022-10-17 06:21:41五谷杂粮绝不可以随便吃,现在人们追求饮食的多样化,于是把目光投向了五谷杂粮了,因为含有很多种人体缺乏的,包括是纤维的足量吧,所以受到了人们的青睐了,但是要知道绝不可以随便吃的,看看那些人不可以随便吃呢...
2022-10-17 06:21:41很多人都以为,活鱼宰杀后马上就吃味道鲜美、最有营养。其实恰恰相反,活鱼鲜吃并不科学。那么,什么时候吃营养和味道最好呢?鱼在宰杀后,虽然呼吸停止了,但体内还在进行一系列生物化学变化和物理变化,通常分为僵...
2022-10-17 06:21:41一般酒都含有不同浓度的酒精成分,对肝脏有一定的刺激。所以选配酒菜时,首先要考虑有利于保护肝脏。糖对肝脏有保护作用,饮酒时最好备一些带糖的食品,如糖醋白菜、糖醋鱼、糖拌西红柿等。其次,饮酒能影响身体的新...
2022-10-17 06:14:32