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武汉人民解放军第161医院整形中心
武汉碧莲盛医疗美容门诊部
武汉协和医院整形外科
十堰安琪儿国际医疗美容门诊部
(女,30岁)我的身体特别的肥胖,我坚持了有一个月的运动,体重已经减了5斤,但是我又坚持了一个月,体重一直在平台期,一直没有下降。减肥进入平台期怎么办?...
(女,23岁)减肥有一段时间了,听说有个平台期,请问这个平台期有多久?在平台期内要如何继续有效减肥呢?...
(女,32岁)我减肥已经有两个多月的时间了,最近这几天不知道怎么了,好像是到了平台期,想问一下减肥到平台期怎么办?...
(女,29岁)以前的时候听人家说都是有一些平台期的,现在我就是减肥,已经有两个星期左右的时间了吧,所以减肥会出现几次平台期?...
(女,29岁)最近这段时间我一直在进行身体减肥,后来我的体重减到一定程度的时候就不往下降了,我的闺蜜说达到了平台期。减肥多少斤会到平台期?...
对于正在减肥的人来说,可能正在遭遇或者马上就要遭遇减肥平台期,看着一直不下降甚至有些上升的体重,让人有些灰心。其实减肥平台期很好度过,只要能够做到以下几步,...
对于正在减肥的人来说,看着体重一天天降下来,心里肯定非常兴奋,殊不知还有一个大挑战在等着你,随着减肥平台期的到来,不少人对减肥失去了信心。今天小编就告诉大家...
很多人子啊减肥刚开始的时候体重下降速度很快,但是一段时间后,体重下降速度变慢了,身材也不再发生变化。这一阶段是减肥瓶颈期,正确突破阶段保持耐心。减肥...
减肥是女生任何时候都会讨论的话题,总之是一件很辛苦的事情,不仅考验方法,还会考验你的心态。在期间,你会遇到平台期,这个时候你要怎么度过呢?其实也是分不同阶段...
很多人常会问:「我减肥期间一直有运动,但是遇到平台期不管怎么运动体重一直维持着,我该怎么办?」这时候你可能就需要想想你一般都做什么运动?你知道阻力运动和耐力运动...