如何减肥效果最快?这是女性朋友所关心的话题，如果想要减肥成功，那么在减肥期间，最好远离七类增肥饮料，下面我们来介绍一下：

　　热巧克力：巧克力的浓浓香甜味道简直让人无法拒绝，可是想想减肥瘦身的辛苦吧，千万不能事半功倍哦。

　　焦糖咖啡：卡布奇诺是很多MM热爱的焦糖类咖啡饮品，可是焦糖所包含的热量是多少，仔细想想你不后怕吗?

　　牛奶咖啡：牛奶饮料里的热量一般都是很高的，想要减肥的MM要慎重了。

　　奶昔：甜美的奶昔看上去总是那么香甜诱人，但是你知道吗，奶昔里面所含的热量可是高得惊人哦，想要减肥的话一定要抵挡住这美味的诱惑哦。

　　汽水：许多MM爱喝汽水之类的碳酸饮料，却不知道汽水里面所含的糖分足可以让你的减肥计划迟迟不见效果哦!

　　啤酒：啤酒肚，啤酒肚，就是喝多了啤酒产生的。爱美的MM千万不能碰啊!

　　热柠檬：热热的柠檬加上蜂蜜的甜味，虽然可以补充维生素C，可它里面包含的热量却是可以让你的减肥计划前功尽弃的哦!