擅长:眼部综合术、鼻部综合术、轮廓无创术
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防晒有新招 赶紧行动吧
招式一、水果防晒法
1、番茄这是最好的防晒食物。
2、胡萝卜也很有效,其中的β胡萝卜素...
随着年纪的增长,有些女性朋友的脸上不知不觉长起了色斑,有时候粉底都遮不住这些顽固的斑斑点点。令人非常苦恼,其实皮肤的好坏与平时的饮食有直接的关系,下面我...
秋天的肌肤很容易缺少水分,肌肤的水分一减少,就会愈显干燥。干燥的肌肤就无可避免地出现干纹问题。各位爱美的MM不妨想象一下,暗黄干燥的脸上还要横七竖八地...
对号入座——知己知彼百战百胜!5种黄脸婆大分析!
天生黄脸婆 :肤色暗黄不均
原因:
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行动一:深层清洁 释放脸部压力
在一天的阳光沐浴后,进行脸部的深层清洁是美白运动的首要工作。长期使用保湿美白调理产品,...
黑头产生的原因
天生黑头:角质栓塞。毛囊表面角质与正常人有差别,这种人角质很厚,不易离开毛囊,毛孔中分泌过剩...
护肤水,应该是人们最为熟悉的皮肤护理常用品,洁面后使用护肤水既补水又爽肤,有些皮肤特别干的女性还会用护肤水做面膜,清爽不油腻...
瓶颈一、美白产品不再凸显作用了
这可能是最常见的一种“瓶颈”了,购买了昂贵的美白品,刚开始用时,感觉效果惊人,只几天就...
脸部皱纹五因
1、晒伤的皱纹:大量研究显示,皮 肤老化程度与日光的关系是最为密切的, 日本僧侣有的已年届九十,但看起来只 有实际年龄的...
夏天已经悄悄的来到了我们身边,短袖短裤都开始穿起来啦,脱毛这件小事真的要行动起来啦!
春天虽然气候宜人,春暖花开的季节。但是春天很短暂,夏季来临,让女生们感受到减肥的迫切。春季也许是一个刺激人们减肥的最佳季节,因为春季,很多人都已经开始脱去厚厚的冬装,露出自己原本的身材,春季吃什么可以帮助减肥呢?下面就与大厨艺小编一起来学习一下吧。
1、用低脂植物油炒菜:炒菜时用喷壶来喷洒油,而不要用倾倒的方式,或直接用低脂... ...
你的锁骨能放硬币吗?你能反手摸肚脐吗?虽说在这些传言背后的真相有人说是病,可是,要嫉妒人家魔鬼般的身材也不至于用这种方法吧······就算你很胖你也可以减肥的嘛不是吗?再不减肥我们就老啦!
一、你是胖子吗?
网上流传各种所谓标准体重计算方式,但多数是T台模特的标准。如果你不是需要常常上镜的演艺界人士,那女... ...
对于老生常谈的减肥大业,饮食是怎么样都不能忽略的,当然对于饮食也有着不少的方法,怎样才能最简单最方便的通过饮食来帮助减肥呢?醋,对,今天大厨艺小编就来谈谈醋的用途。
醋是最常见的调味品之一,具有降压降脂降糖等多种保健功效。
据美国《吃好》杂志最新报道,《美国饮食协会杂志》刊登一项新研究发现,吃饭过程中加点... ...
每个MM都想要拥有性感苗条的身材,想要拥有迷人身材,就要养成日常瘦身良好的生活习惯,从饮食和运动的瘦身习惯入手,让生活的每一个分钟都在帮你甩掉脂肪。亲们,快速减肥你还在等什么呢?快来听专家讲解秘诀吧。
1、不要吃薯条。盐分会保持水分,压力,罐头食品,腌制食品也都是含纳量高的食品。
2、如果感觉排便不顺,多... ...
不少已婚的女性朋友会待在家里做全职太太,只是在家里呆的时间长了,很容易使女性朋友的生活和交际圈变窄,而且通常身上所承担的压力都是家庭、孩子,让不少全职太太忽视了对自己身体的保养,而成了黄脸婆等。那么,对家庭主妇来说,主要有哪些另类减肥方法呢?
导致家庭主妇肥胖的原因主要有哪些呢?大多数家庭主妇最后会发现运动量比之前少了许多,... ...
夏天来啦,又是一个炎热的季节,又是一个火热热的减肥旺季。不少MM这个时候非常苦恼,特别是OL一族,每天坐在封闭的办公室里,闷得慌,肉肉又疯狂长。
这样减肥才有效
说到减肥,其实很多OL都有过亲身经历。为什么失败的例子那么多?因为大家没有坚持,受不了美食的诱惑,受不了一系列的限制,光记得说减肥产品不好了。大... ...
健康的乳房是女人美丽的象征,平时的呵护与保健是必不可少的,随着粉红十月的到来,以下8个保护乳房的行动,让我们一起加入关爱乳房的运动中吧。
1.定期做些适量运动
有规律的运动不仅能保持健康的体重,还可以防治乳腺癌的发病率,每周几个小时的走路运动可以帮你预防肿瘤的发生。世界卫生组织最近一份报告告诉我们,一些简... ...
一、想要瘦身减肥要避免的几个误区
睡眠不足
一项历时16年、对近7万名女性的研究发现:夜间睡眠5小时及更少的人,体重增加13.6公斤或以上的可能性比睡7小时的人高30%。美国国立卫生研究院建议成年人每天保证睡7~8小时。
锻炼方式错了
只做跑步或骑自行车等有氧运动... ...
肚腩绝对是追求苗条人士的大敌,不是只有小肥妹才有幸被肚腩肥肉缠身哦,不少瘦人也都有肚胀胀的烦恼,一穿贴身裙或低腰裤,就原形毕露,所以一定要在天气转暖前赶走"大肚腩"啊!现在就找出你小腹突出的原因,对症下药,雕塑完美曲线吧!
上腹聚脂
原因:身体的新陈代谢率降低,加上平时缺乏运动,而且喜... ...
腰部曲线是身体曲线美的关键,腰身若恰到好处,即使胸不够丰满,臀不够翘,视觉上仍给人曲线玲珑、峰峦起伏的美感。反之,就会显得粗笨。
正常情况下,腰围与臀围之比率应约为0.72。如果比率低于0.72,就属于标准的梨型身材,如果比率高于0.72,即为苹果型身材,若达到0.8,则是典型水桶腰了,用手轻轻一捏就会捏起赘肉,这时的体型已... ...
经常给身体补充营养,你有没有意识到给肌肤补充营养呢。肌肤疲惫,皮肤暗黄等问题,应该如何有效解决呢。
SOS1:肌肤疲惫无血气
经受完各种聚会和旅游的折腾,不仅仅是身体感到劳累,连肌肤也会受到影响,暗沉无血气,让人感觉很不精神。
急救小锦囊:建议选择以排除以排除肌肤自由基、促进血液循环为... ...
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