糖尿病吃什么水果才合适呢
糖尿病吃什么水果才合适呢

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可以吃山楂,果胶之王。果胶是一种多糖物质,有利于压制血糖和血脂。此外,山楂还所含大量黄酮类化合物和有机酸,具备抗衰老、抗衰老、降血压和胆固醇的效用。可是要真的吃山楂,认为许多朋友会感觉困难,因为山楂委实是太酸了,忆起要吃山楂都很牙酸。专家建议,大家将山楂泡茶喝,将山楂切成片,用热水冲泡,这样山楂的酸味就会被大大地溶解了。如果觉着酸酸的茶不好喝,也可以向山楂茶中适当提供许多枸杞和冰糖,让山楂茶味道更好。但是对于血糖高的朋友,冰糖就不要加了。糖尿病人不能够吃橘子。橘子虽然不生津,润肺,清肺的功效,但是因为它所含的糖分比较高,所以也不适宜糖尿病患者食用。
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