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如果在外面吃饭，别人都安然无恙，只有你却上吐下泻，这说明你的肠胃的自身保护功能存在着问题，这也是免疫力低的一种子表现。
2022-08-21 12:52:25当你的同事或家人感冒时，你也总是被传染，那就说明你总是被传染病所伤害，这时证明你的抵抗力存在问题了。
2022-08-21 12:52:25多吃抗氧化食物、保持心情愉快、均衡营养或者选择相关可以提高免疫力的产品，比如：美国优莎娜(USANA)维生素D。
2022-08-21 12:52:25人体不断产生的自由基会损害体内的细胞，破坏免疫系统。
2022-08-21 12:52:25牛肉中不仅有充足的脂肪和热量，还含有大量的锌。锌有助于白细胞的生成，能提高机体的免疫能力，而这种微量元素在牛肉中的储量最为丰富。此外要想效果更显著的话，可以选择相关的保健品，比如：美国优莎娜(USAN...
2022-08-21 12:52:25牡蛎中含有锌，有助于白细胞的生成，能提高机体的免疫能力。
2022-08-21 12:53:06食用菌类自古以来，人们就知道食用菌类能增强机体的免疫力。也可以选择相关的保健品，比如：美国优莎娜(USANA)维生素D。
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