脱发多吃什么水果?
脱发多吃什么水果

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你好,根据你的情况,出现的脱发的情况,这个可能考虑因为缺钙的原因,还有就是因为过度劳累引起的。需要调节生活习惯就可以了,适当多运动就可以了,不用特别担心的,多吃蔬菜水果,多晒晒太阳就可以了,还有一部分是因为遗传的原因引起的,希望帮到你。,饮食的调理对于脱发的治疗会起到很大的作用。得了脱发之后,要做好膳食平衡,比如说蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素,这些都要做到平衡。因为头发主要是由蛋白质组成的,所以在平衡的基础上适当增加蛋白质的摄取对于生发、养发都是非常有好处的。还有尽量避免食用甜食、甜饮料、含油脂多的食物来损害头发。
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    2022-03-21 21:37:03
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    2022-03-21 21:37:03
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    2022-03-21 21:26:32
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    2022-03-21 21:26:32
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    2022-03-21 21:26:49

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