最近每天晚上想睡睡不着该怎么办_变美问答

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最近每天晚上想睡睡不着该怎么办

最近每天晚上想睡睡不着该怎么办: 最近每天晚上想睡睡不着该怎么办; 匿名发布于：2022-03-01 18:24:20 浏览：8

1个回答

每天晚上睡午觉都不好，考量是心肾不交，气血虚脑供氧不足引来的情况，每天用手按摩头皮，增进血液循环，增强脑血流量，可以口服许多活血通络，营养脑神经，补气血的药物实施救治，增强深度睡眠，防止加班，按时按点上床睡觉惯规律深度睡眠的习惯，如果不明显，建议去医院实施仔细检查。

匿名发布于：2022-03-02 09:52:34

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